Kelly Rimmer

Suché lezení na umělé stěně je v zimních měsících hlavním nástrojem, jak udržet formu. Než ale začnete bezhlavě mlátit do chytů, uvědomte si, že umělá stěna není skála. Liší se nejen povrchem, ale i charakterem cest. To, co funguje na pískovci, může být na plotnách kontraproduktivní. Základní změna spočívá v přístupu k nohám – na […]