Kendrick Velazquez

Samotný rituál začíná důkladným osprchováním bez mýdla, aby póry zůstaly otevřené. Vezměte si s sebou dvě ručníky – jeden na sezení a jeden na osušení. Do sauny vstupte s naběračkou a nádobou s přecezeným záparem. Kamna polévejte postupně, ideálně ve třech dávkách s odstupem alespoň pěti minut. První dávka prohřeje vzduch, druhá uvolní aroma a […]