Darts zu Hause trainieren: So bleiben Wand und Boden heil

Der sechste Fehler betrifft die Farbgestaltung. Knallige Farben wie Rot oder Orange wirken aktivierend und erhöhen die Herzfrequenz. Auch starke Muster können Unruhe auslösen. Setzen Sie stattdessen auf beruhigende, gedeckte Töne wie Blau, Grün oder ein warmes Grau. Diese Farben senken den Blutdruck und erzeugen eine entspannte Atmosphäre. Streichen Sie die Wände in einem matten […]

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