Jak udržet zuby a dásně zdravé při nošení rovnátek
Stavba v praxi: od podlahy po střechu Začněte tím, že vyměříte svůj prostor – minimálně 1,2 × 1,2 metru pro jednu osobu. Na podlahu položte dřevěnou mřížku, aby nohy nebyly přímo na studené dlažbě. Ze smrkových hranolů (tloušťka 4 × 6 cm) postavte čtyři rohové sloupky a spojte je příčkami ve výšce 180–200 cm. Vnitřek […]
Jak udržet zuby a dásně zdravé při nošení rovnátek Read More »