Mervin Christmas

Ein häufiger Fehler ist die Überdosierung von fettlöslichen Vitaminen. Während wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine oder Vitamin C bei Überschuss über die Nieren ausgeschieden werden, speichert der Körper Vitamin A, D und E im Fettgewebe. Bei dauerhaft zu hoher Zufuhr drohen toxische Effekte, die Leberschäden oder Nierensteine begünstigen können. Halte dich daher strikt an die empfohlene […]