Lara Hornsby

Unordnung ist der dritte Schlafkiller. Wenn auf dem Nachttisch Laptop, Handy, Bücher, Kosmetik und ein halber Kaffeebecher für den nächsten Morgen stehen, hat dein Gehirn keine Pause. Jeder Gegenstand erinnert dich an Aufgaben oder offene To-dos. Räume die Oberflächen konsequent auf und schaffe mit einem kleinen Körbchen oder einer flachen Schale eine Ablage für die […]