Larry Bouie

Když plánujete výlet do hor, většina lidí se soustředí na převýšení, délku trasy a počasí. Sestup ale bývá tím nejnáročnějším úsekem, a to i na túrách, které na papíře vypadají snadno. Svaly, klouby i hlava dostávají zabrat mnohem víc, než se čeká. Pojďte si sestup naplánovat tak, abyste došli v pořádku a bez zbytečné bolesti. […]