Když se pes nevejde do obojku: jak poznat nadváhu a začít s hubnutím
Jakmile máte boty na nohou, přichází chvíle, kdy se většina začátečníků dopouští první chyby: hned se vrhají na nejvyšší stěnu. Místo toho si nejdřív prohlédněte prostor, zjistěte, které cesty mají barevně odlišené úchyty a jakou mají obtížnost. Ve většině hal najdete značení od nejlehčí po nejtěžší – vyberte si cestu, která je vizuálně nejjednodušší, s […]
Když se pes nevejde do obojku: jak poznat nadváhu a začít s hubnutím Read More »
