Dobór twardości materaca, o którym wszyscy zapominają

Kolejny błąd to zbyt wiele książek w zasięgu ręki. Gdy na biurku leży pięć otwartych tomów, mózg otrzymuje sygnał, że zadanie jest złożone i nie wymaga skupienia – efekt poprzeczki, którą sam sobie stawiasz. Przy biurku do pracy trzymaj tylko jedną aktualną publikację plus ewentualnie słownik. Pozostałe umieść na bocznych półkach, do których trzeba wstać […]

Dobór twardości materaca, o którym wszyscy zapominają Read More »