Noční stolek proměněný v čtecí koutek: tipy pro pohodlné večerní čtení
Jak zvládnout první pády a nejistotu Padat se učí každý. Když jste jištěni správně, pád je jen zhoupnutí do lana. Domluvte se s jističem na zkoušku: vyšplhejte metr nad pojistku a vědomě se pusťte. Tento krok odstraní většinu strachu. U lezení na top rope (lano vedené shora) je důležité, aby jistič držel lano neustále napnuté. […]
Noční stolek proměněný v čtecí koutek: tipy pro pohodlné večerní čtení Read More »