Malorie Forehand

Beginnen Sie mit Basisausstattung: ein paar Handtücher, eine Kerze, ein Glas Wasser und eine Handvoll getrockneter Kräuter wie Lavendel, Kamille oder Rosmarin. Füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser (36–38 Grad Celsius) und geben Sie drei bis vier Esslöffel der Kräuter in einen Stoffbeutel oder direkt ins Wasser. Die ätherischen Öle entfalten sich am besten […]