5 Schritte zu wilden Kräutern im Spreewald: Saison, Sammeln, Kochen
Die richtige Ausrüstung entscheidet über Komfort und Sicherheit Die Kleidung ist der zweite kritische Punkt. Baumwolle ist im Winter tabu – sie saugt sich voll, kühlt aus und führt zu Unterkühlung, sobald Sie ins Schwitzen geraten. Setzen Sie auf das Zwiebelprinzip: eine feuchtigkeitsableitende Basisschicht aus Merinowolle oder Kunstfaser, eine isolierende Mittelschicht wie Fleece oder Daune […]
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