Jak ułożyć wieczorną rutynę, która zapewnia regenerujący sen
Kluczową rolę w organizacji stref odgrywa oświetlenie. W jednym pomieszczeniu potrzebujesz kilku punktów światła: sufitowego do ogólnej widoczności, lampy podłogowej w strefie wypoczynku i małego światła przy biurku lub blacie. Unikaj pojedynczej żarówki wiszącej na środku sufitu – to tworzy równomierne, płaskie światło, które nie wydziela żadnej strefy. W zamian zastosuj kinkiety lub listwy LED […]
Jak ułożyć wieczorną rutynę, która zapewnia regenerujący sen Read More »