Maya Waring

Wer in einer kleinen Wohnung lebt, muss nicht auf ein effektives Training verzichten. Der Schlüssel liegt in der Auswahl der richtigen Geräte und einer klugen Raumplanung. Bevor du kaufst, miss den verfügbaren Platz genau aus – nicht nur die Fläche, sondern auch die Deckenhöhe. Ein senkrecht stehendes Rudergerät oder ein klappbares Laufband benötigt weniger Platz […]