Meghan Isaacs

Im Schlafzimmer steht die Entspannung im Vordergrund. Blautöne, insbesondere ein abgedunkeltes Petrol oder ein zartes Himmelblau, senken nachweislich den Herzschlag und fördern den Schlaf. Auch Salbeigrün wirkt beruhigend und bringt ein Stück Natur ins Zimmer. Vermeiden Sie jedoch leuchtende Rottöne oder kräftige Orange – diese Farben wirken aktivierend und halten wach. Ein weiterer Stolperstein ist […]