Merle Bartlett

Bylinný zápar dokáže ze saunování udělat úplně jiný zážitek, ale jen za předpokladu, že ho připravíte správně. Stačí málo – čerstvá nebo sušená rostlina, horká voda a nádoba, která vydrží teplotu. Zápar se nalévá na kamna postupně, ne najednou. Tím vznikne hustá, aromatická pára, která se rozptýlí po celém prostoru. Pokud nalijete příliš mnoho najednou, […]