Milan Hawken

Pozycja, w jakiej zasypiasz, wyznacza kształt poduszki bardziej niż wzrost czy waga. Plecy potrzebują niskiego wsparcia pod szyją, bok — wypełnienia między barkiem a głową, brzuch — prawie niczego. Kupowanie „uniwersalnej” poduszki to najczęstszy błąd: po tygodniu budzisz się ze sztywnym karkiem i uznajesz, że problem jest w materacu. Nie kupuj poduszki na zapas „na […]