Własne biuro w bloku, gdy sąsiedzi mają dobry słuch
Na koniec przejrzyj swoje wieczorne nawyki. Nawet najlepiej urządzona sypialnia nie pomoże, jeśli do łóżka zabierasz telefon i przeglądasz media społecznościowe. Ustal zasadę, że elektronika zostaje poza sypialnią, a jeśli musisz korzystać z budzika w telefonie, ustaw tryb nocny i odłóż go na odległość wyciągniętej ręki. Zamiast patrzeć w ekran, czytaj książkę, posłuchaj spokojnej muzyki […]
Własne biuro w bloku, gdy sąsiedzi mają dobry słuch Read More »