Než začnete zařizovat ložnici: 5 věcí, které rozhodují o kvalitě spánku
Jak uspořádat nábytek, abyste se ráno budili odpočatí Postel by měla být umístěna tak, abyste z ní viděli na dveře, ale ne přímo proti nim. Tento princip vychází z instinktivního pocitu bezpečí, který vám pomůže usnout. Hlavu postele umístěte k plné stěně, ne k oknu. Za hlavou byste neměli mít skříň s oblečením, které nepoužíváte, […]
Než začnete zařizovat ložnici: 5 věcí, které rozhodují o kvalitě spánku Read More »