Co zařídit, aby přespání kamaráda u dětí proběhlo bez stresu?
Největší chyba je začínat na převislé stěně nebo na cestě, kterou leze zkušený známý. Převise vyžadují sílu a techniku, kterou začátečník nemá, a tělo se rychle unaví. Vyberte si kolmou nebo mírně převislou stěnu s velkými chyty a cestu s nižším stupněm obtížnosti. Pokud jste v hale poprvé, vyplatí se krátký úvod s instruktorem — […]
Co zařídit, aby přespání kamaráda u dětí proběhlo bez stresu? Read More »