Jak se zahřát před lezením a vyhnout se zranění
Častou chybou je přehlcení prostoru. Když máte dřevěnou podlahu, dřevěný obklad na stěně, dřevěný stůl a kovovou lampu, může to působit těžce. Dopřejte oku odpočinek – mezi jednotlivé dřevěné prvky vložte neutrální plochy: bílou zeď, skleněnou desku nebo betonový květináč. Podobně to platí pro kov – nemnožte ho v jednom rohu, rozprostřete ho rovnoměrně po […]
Jak se zahřát před lezením a vyhnout se zranění Read More »