Lesley Millington

Der Unterschied zwischen ätherischem Öl und Kräutersud Ätherische Öle wirken schnell, aber flüchtig: Sie entfalten sich bei Wärme, verlieren jedoch bereits nach wenigen Minuten an Intensität. Ein Kräutersud hingegen gibt seine Wirkstoffe langsam ab, weil die Pflanzenteile im Wasser aufquellen und ihre ätherischen Öle über einen längeren Zeitraum freisetzen. Für einen Sud übergießen Sie zwei […]