Načasování a rozložení sil rozhoduje víc než tempo Naplánuj otočný bod tak, aby ti zbývalo dost silu na bezpečný návrat. Orientační pravidlo: na sestup potřebuješ zhruba tolik času jako na výstup, v náročném terénu i více. Pokud máš na vrcholu poslední energii, sestup bude riskantní. Stanov si čas, kdy se musíš otočit, ať jsi kdekoliv. […]
Když dřevo na zimu skladujete špatně, přijdete o teplo i peníze Read More »
Kde se dělá nejvíc ch Teplota vody ovlivňuje i to, co si vezmete pod vestu. V ledové vodě se neopren pod vestou vyplatí, ale musí být tenký, aby vesta stále seděla na těle. Naopak v teplé vodě se pod vestu nevrstevte zbytečně – pot se pak hromadí a vesta klouže. U delších plaveb na divoké
Špatně zvolený krém zničí celý mini zákusek Read More »
Hygiena je stejně důležitá jako suroviny. Mixér i nádoby důkladně umyjte horkou vodou, zbytky staré přesnídávky mohou způsobit rychlé zkažení. Jablka před loupáním omyjte pod tekoucí vodou a otřete. Pokud jablka pocházejí z vlastní zahrady, překontrolujte je, zda nemají červivá místa nebo plíseň. Napadená místa vykrojte velkoryse, ne jen povrchově. Pro kojence nepoužívejte jablka s
Minimalismus v domácnosti se často zvrhne v jednorázové vyklízení, po kterém zbude jen prázdný byt a výčitky. Chyba bývá v tom, že se lidé soustředí na vyhazování místo na rozhodování. Cílem není mít co nejméně věcí, ale mít jen věci, které skutečně používají a které mají své místo. Než začnete cokoli vyhazovat, položte si u
Kdy je dítě připravené na první jízdu bez koleček? Read More »
