Robbie Coull

Naučit se s třesem pracovat znamená hlavně naslouchat svému tělu. Nečekejte, až se kolena roztřesou úplně, ale vnímejte první známky únavy a reagujte na ně. Pravidelné protahování lýtek a stehen po dni stráveném na nohou pomůže svalům se zotavit. A pokud víte, že vás čeká dlouhé stání, obujte si pohodlnou obuv s měkkou podrážkou a […]