Praktické pravidlo na závěr: do ložnice patří menší rostliny, postavené dál od hlavy, v místnosti, kterou pravidelně větráte. Pokud se ráno budíte odpočatí a vzduch není zatuchlý, je uspořádání v pořádku. Pokud ne, uberte jednu rostlinu, přemístěte ji jinam a zkuste to znovu. Kyslík v ložnici nezávisí na tom, jestli tam květina je, ale na tom, kolik jich je, jak jsou velké a jestli se vzduch vyměňuje.
Přetopená ložnice je častý a přehlížený problém. Když je v místnosti přes dvacet tři stupňů, tělo se hůř ochlazuje a sliznice otékají. Spěte při osmnácti až dvaceti stupních a před spaním místnost vyvětrejte. Krátké prudké vyvětrání s otevřeným oknem je lepší než celonoční mikroštěrbina, která žene studený vzduch přímo na hlavu. Pozor na přímý proud […]