Wieczorna rutyna, która psuje sen, choć miała pomagać

Kolejna rzecz to temperatura barwowa. Światło ciepłe, poniżej 3000 K, wizualnie przybliża ściany i obniża sufit. W małym pokoju lepiej sprawdza się barwa neutralna, w granicach 3500–4000 K — rozjaśnia płaszczyzny i nie wprowadza żółtego nalotu na jasnych ścianach. Jeśli w jednym pomieszczeniu mieszasz ciepłe i zimne źródła, różnica będzie widoczna jako brudne plamy na […]

Wieczorna rutyna, która psuje sen, choć miała pomagać Read More »