Ronnie Holmes

Bewegung schlägt jede perfekte Einstellung. Stehe alle dreißig Minuten auf, auch wenn der Raum eng ist. Ein fester Ablauf hilft: beim Telefonieren stehen, beim Nachdenken aufstehen, Getränke bewusst in einen anderen Raum stellen. Wer nur sitzt und die beste Ergonomie hat, bekommt trotzdem Probleme. Wechsle außerdem zwischen zwei Sitzpositionen, vorn auf der Kante und zurückgelehnt, […]