Das A4-Arbeitszimmer, das als Schlafzimmer dient: Der Fehler, der den Raum ruiniert
Ein typischer Fehler ist, die eigene Selbstachtung an Bedingungen zu knüpfen: „Ich bin okay, wenn ich den Bericht fertig habe.” Oder: „Ich darf mich erst ausruhen, wenn die Wohnung sauber ist.” Damit delegieren Sie die Kontrolle über Ihre Bedürfnisse an äußere Umstände. Besser: Definieren Sie feste Zeiten, die nur Ihnen gehören – ohne Handy, ohne […]
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