Russel Laguerre

Dawka i czas decydują, czy olejek zadziała jak kotwica snu Stosuj olejki codziennie o tej samej porze, najlepiej 20–30 minut przed położeniem się do łóżka. Stały rytuał sprawia, że zapach staje się sygnałem do wyciszenia – z czasem organizm zacznie reagować na samą woń, jeszcze zanim dotkniesz poduszki. Wybieraj olejki o udokumentowanym działaniu: lawendę, rumianek […]