Sang Freeman

Nakonec si uvědomte, že čtecí koutek u postele není jen o nábytku, ale o návyku. Pokud si každý večer na stolek připravíte knihu, lampičku a sklenici vody, vytvoříte si signál pro tělo, že se blíží čas odpočinku. Pravidelností a minimalismem dosáhnete toho, že se noční stolek stane místem, které vás bude lákat k čtení, místo […]