Gdy meble już stoją, czyli jak dobrać kolory i światło do sypialni
Nie zapominaj o fizycznych aspektach pracy. Nawet najlepsze biuro nie pomoże, gdy krzesło jest niewygodne, a blat za wysoki. Wyreguluj siedzisko tak, by stopy całkowicie dotykały podłogi, a przedramiona spoczywały na blacie pod kątem prostym — jeśli to niemożliwe, podłóż pod monitor kilka grubych książek. Co 30–40 minut pracy zrób 30-sekundową przerwę na wyprostowanie pleców […]
Gdy meble już stoją, czyli jak dobrać kolory i światło do sypialni Read More »