Sherrie McLarty

Od czego zacząć, czyli praktyczne pierwsze kroki Zacznij od jednego pomieszczenia, najlepiej sypialni, bo to tam twój organizm ma się regenerować. Usuń z zasięgu wzroku wszystko, co przypomina o obowiązkach — rachunki, listy zadań, laptopa. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na osobny gabinet, zamknij sprzęt w szafie lub szufladzie. Zwróć uwagę na światło: zamiast jednej […]