Co się dzieje, gdy zaczniesz spisywać sny i szukać w nich wzorców
Sny wydają się chaotyczne, ale najczęściej mają wewnętrzną logikę, którą łatwo przeoczyć. Zamiast traktować je jak przypadkowe obrazy, potraktuj je jak zapis emocji, których nie dostrzegasz na jawie. Pierwszy krok to notowanie: trzymaj kartkę i długopis przy łóżku. Gdy budzisz się w nocy, zapisz kilka słów — nawet jeśli sen wydaje się absurdalny. Rano uzupełnisz […]
Co się dzieje, gdy zaczniesz spisywać sny i szukać w nich wzorców Read More »