Filomena Schweizer

6 sprytnych metod na mniejszą szafę z ubraniami sezonowymi

Elektronika to kolejna pułapka. Ładowarki, powerbanki, słuchawki, aparat – wszystko to kusi, żeby spakować więcej, niż potrzebujesz. Na weekend wystarczy smartfon, ładowarka, powerbank i ewentualnie czytnik e-booków. Jeśli nie pracujesz w podróży, nie zabieraj laptopa – to zbę i ryzyko uszkodzenia. Co więcej, zamiast papierowych książek czy notatników, skorzystaj z aplikacji w telefonie. Dzięki temu […]

6 sprytnych metod na mniejszą szafę z ubraniami sezonowymi Read More »

Gdy szukasz diety idealnej, najpierw sprawdź te fakty i mity

Podczas rozmowy stosuj zasadę jednego tematu. Nie mieszaj starych żali ani innych spraw, które cię nurtują. Skup się na konkretnym wydarzeniu lub zachowaniu, które ci przeszkadza. Mów o faktach, a nie interpretacjach. Zamiast „Znowu mnie zignorowałeś” powiedz: „Gdy wczoraj opowiadałem o moim dniu, patrzyłeś w telefon”. To trudne, ale ważne, bo partner nie musi bronić

Gdy szukasz diety idealnej, najpierw sprawdź te fakty i mity Read More »