Tera Wharton

Technologia stała się nieodłącznym elementem codzienności. Budzimy się przy dźwięku alarmu z telefonu, sprawdzamy pogodę w aplikacji, pracujemy przed ekranem, a wieczorem oglądamy seriale na kolejnym urządzeniu. Problem nie leży w samym korzystaniu z narzędzi, lecz w tym, jak często robimy to bezrefleksyjnie. Zanim zaczniesz ograniczać czas spędzany przed ekranem, warto przyjrzeć się, które czynności […]