Pokud ložnice působí po položení koberce stísněně, není nutné měnit podlahu. Pomůže světlý přehoz přes postel, zrcadlo na protější stěně a lampa s teplým světlem namířená na strop. Tmavý koberec tak zůstane jako základ, ale ložnice neztratí vzduch, který potřebuje k odpočinku.
Začněte vlhkostí a teplotou. Suché sliznice v nose i krku se snadněji zanítí a při dýchání pak pískají a chrápou. Vytápěný pokoj v zimě svědčí spíš k suššímu vzduchu, proto se vyplatí měřit relativní vlhkost a držet ji zhruba mezi 40 a 50 procenty. Pomůže obyčejný zvlhčovač s pravidelným čištěním, ale i miska s vodou […]