Co naprawdę liczy się przy urządzaniu mieszkania po przeprowadzce
Wprowadź monotonna aktywność, która nie wymaga myślenia: czytanie, rysowanie, lekkie rozciąganie albo prowadzenie dziennika. Ważne, żeby nie były to rzeczy stymulujące, jak oglądanie wiadomości, przeglądanie social mediów czy praca. Mózg nie wyłącza się natychmiast — potrzebuje nawet kilkudziesięciu minut przejściowych. Dlatego zamiast siadać do laptopa, wybierz coś, co wykonujesz rutynowo, bez wysiłku intelektualnego. To może […]
Co naprawdę liczy się przy urządzaniu mieszkania po przeprowadzce Read More »