Torsten Patel

Než vyrazíte na řeku, zkuste si doma jednoduchý test. Sedněte si na židli, zvedněte nohy do vzduchu a držte rovná záda. Pokud se vám hrudník propadá a brada jde dopředu, vaše hluboký stabilizační systém nefunguje optimálně. Na lodi to pocítíte mnohem silněji, protože raft je nestabilní platforma. Cílem je naučit se držet žebra nad pánví […]