Venus Carter

Čemu se při sestupu vyhnout a jak zapojit tělo správně Při klesání je postup opačný. Hole prodlužte, aby rukojeť sahala k zápěstí, když paže visí volně podél těla. Delší hole umožňují předklonit se dopředu a zapichovat je před sebe, čímž snižujete nárazovou zátěž na kolena a kyčle. Špičky umisťujte mírně před špičky bot, ne příliš […]