Praktický postup: změřte denní tepelné zisky, odhadněte požadovanou kapacitu, zvolte materiál s vysokou objemovou hmotností a tepelnou kapacitou, ověřte, že vrstva je na vnitřní straně a má alespoň 10 cm u těžkých materiálů. Pokud si nejste jistí, raději přidejte tloušťku než ubírejte. Akumulace nefunguje okamžitě – potřebuje čas, aby se hmota prohřála. A nezapomeňte, že bez správného větrání a stínění v létě vám akumulační stěna může naopak přitápět.
Před první taneční blokem se rozcvič. Stačí pět minut na kotníky, kolena a kyčle. Tělo po dni v kanceláři nebo po cestě městem není připravené na náhlé obraty. Během večera pij střídmě. Alkohol ti sice dodá odvahu, ale zhorší rovnováhu a koordinaci, což je přesně to, co na parketu potřebuješ. Vodu pij průběžně, ne až […]