Fit in vier Wänden: So trainierst du platzsparend zu Hause
Wer eine neue Matratze kauft, steht oft vor einer schier unübersichtlichen Auswahl an Härtegraden. Viele Verkäufer empfehlen die Stufe anhand des Körpergewichts oder des „Schlaftyps” – etwa für Seitenschläfer oder Rückenschläfer. Doch diese Vereinfachung führt häufig in die Irre. Der Härtegrad einer Matratze ist keine Eigenschaft des Schläfers, sondern das Ergebnis eines Zusammenspiels aus Matratzenkern, […]
Fit in vier Wänden: So trainierst du platzsparend zu Hause Read More »
