Wolfgang Candelaria

Typickou chybou je plánování bez ohledu na rozvrh. Když víte, že v úterý nestíháte vařit, naplánujte si na ten den jídlo, které lze připravit předem nebo rychle ohřát. Při plánování myslete na konkrétní dny a na to, kdo s vámi bude jíst. Pokud vaříte jen pro sebe, uzpůsobte tomu porce a využijte mrazák pro ukládání […]