6 praktických rad, jak uspět na sběrném dvoře v Praze
Důležité je i logistické propojení – vyber si start tak, aby ses k lesu dostal bez dlouhého běhu po rušné silnici. Park je ideální jako spojovací článek mezi městem a lesem. Pokud běháš vícekrát týdně, střídej poměr parků a lesů podle momentálního cíle. V přípravě na závod na silnici trénuj spíše v parku, při trailových […]
6 praktických rad, jak uspět na sběrném dvoře v Praze Read More »