Při výběru elektrického kartáčku s rovnátky se zaměřte na hlavici. Ideální jsou hlavice s menší, kulatou částí, které snadněji proniknou mezi zámky a drátky. Vyhněte se velkým hlavicím, které se nedostanou do zadních částí chrupu. Důležitá je také tvrdost štětin – vždy volte měkké nebo středně tvrdé, abyste nepoškodili sklovinu ani okolní dásně. Některé kartáčky mají speciální režim pro citlivé zuby nebo pro čištění kolem rovnátek, ale není to podmínka. Podstatné je, aby měl kartáček časovač, který vám zajistí, že si čistíte zuby dostatečně dlouho.
Kombinace mezizubních kartáčků a nitě u rovnátek není o tom, kolik času čištění věnujete, ale jak správně nástroje použijete. Vyhraďte si večer pět minut, rozdělte si chrup na zóny a držte se stanoveného pořadí. Vaše dásně se vám odvděčí pevnějším zdravím a celý proces nošení rovnátek bude výrazně komfortnější.
Největší chybou, kterou lidé dělají, je bělení zubů ihned po nasazení rovnátek. Zuby jsou v této fázi citlivější a sklovina ještě není přizpůsobená novým silám. Bělení v tomto období může vést k přecitlivělosti, která přetrvává i po ukončení bělení. Navíc rovnátka často způsobují drobná poranění dásní, a peroxid na otevřených místech pálí a zpomaluje hojení.
Častou chybou je střídat oba nástroje každý den. To není nutné a může to vést k přetížení dásní. Lepší je rozdělit si ústní dutinu na sektory. Například přední zuby, kde jsou mezery úzké, ošetřete nití. Zadní zuby, kde se mezery s rovnátky rozšiřují, očistěte kartáčkem. Tento přístup respektuje anatomii vašich zubů a minimalizuje riziko poranění měkkých tkání.
Nezapomínejte, že oba nástroje vyžadují správnou techniku. Nit nikdy nezasouvejte silou – pokud drátkem prochází obtížně, použijte nit s tuhým koncem, který se lépe navléká. Kartáček zase neskusujte, jen ho veďte vodorovně. A po každém čištění si vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou bez alkoholu, abyste odstranili uvolněné zbytky. Pokud začnete pociťovat přetrvávající citlivost nebo krvácení déle než týden, poraďte se se svým ortodontistou – může jít o zánět, který vyžaduje odborný zásah.
Když nosíte rovnátka, mezizubní kartáčky a dentální nit se zdají být dva rovnocenné pomocníci. Jenže jejich kombinace má svá pravidla, která většina lidí porušuje, aniž by si to uvědomila. Nejčastější chybou je používat obojí ve stejný den bez ohledu na stav dásní a šířku mezer mezi zuby. Výsledek? Podrážděné dásně, krvácení a v horším případě i uvolnění drátku nebo zámku.
Typickou chybou je čištění rovnatek horkou vodou. Vysoká teplota může materiál deformovat, a tím znehodnotit celou rovnátka. Vždy používejte vlažnou nebo studenou vodu. Také se vyvarujte sušení rovnatek na topení nebo na přímém slunci – teplo urychluje žloutnutí a křehnutí. Po vyčištění je nechte volně uschnout na vzduchu.
Mezi osvědčené domácí metody patří roztok z jedlé sody a vody. Smíchejte jednu čajovou lžičku sody s trochou vody na pastu a jemně ji naneste na skvrny měkkým hadříkem. Nechte působit pět minut a poté opláchněte. Jedlá soda je mírně abrazivní, ale pro rovnatka je bezpečná, pokud ji nepoužíváte každý den. Vyhněte se však octu a citronové šťávě – kyseliny mohou narušit strukturu plastu.
Na běžné skvrny vám postačí měkký kartáček a tekuté mýdlo bez barviv. Naneste malé množství na vlhký kartáček a rovnatka jemně vydrhněte krouživými pohyby. Důležité je nepoužívat zubní pastu s abrazivními částicemi, protože by mohla materiál poškrábat. Po vyčištění rovnatka důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, aby na nich nezůstaly zbytky mýdla, které by dráždily sliznici.
Proč bělení při nošení rovnátek nejčastěji selhává Bělicí gely a proužky obsahují peroxid, který proniká do skloviny a rozkládá barevné molekuly. U zubů s rovnátky je ale sklovina v okolí zámečků méně chráněná a často dehydratovaná. Při bělení se tak zvyšuje riziko vzniku bílých skvrn na zubech kolem zámečků. Tyto skvrny jsou estetickým problémem, ale mohou být i předzvěstí počínajícího kazu. Kromě toho rovnátka dráždí dásně a bělicí látky mohou zánět zhoršit.
Pamatujte, že bělení není trvalé a po ortodontické léčbě může být výsledek nestabilní. Mějte na paměti, že zuby se po sundání rovnátek ještě mírně pohybují, a pokud nosíte retenční dlahu, může být bělení kontraindikováno. Abyste předešli zklamání, investujte nejprve do důkladné hygieny a remineralizace zubů. Používejte zubní pasty s fluoridem a vyhněte se kyselým nápojům. Po bělení se vyhněte barevným jídlům a nápojům minimálně 48 hodin, abyste předešli vzniku skvrn.
Should you loved this informative article and you want to receive details about stránka generously visit the website.