Typickou chybou je snaha o zkratku přes neznámý terén. Držte se svých stop, pokud je vidíte, a nevzdalujte se od místa, kde jste se ztratili, pokud nemáte jasný plán. Pokud jste se ztratili, ale máte alespoň malou baterii v mobilu, vypněte všechny aplikace a používejte telefon jen pro případ nouze. Vysílejte nouzové signály, jako je píšťalka nebo opakované volání, a to v pravidelných intervalech. Při čekání na pomoc se snažte udržet teplo a sucho, protože podchlazení je největší riziko.
Když se řekne CHKO Brdy, většina lidí si představí nekonečné lesy a klid. Ale jakmile vystoupíte z auta na některém z oficiálních parkovišť, rychle zjistíte, že terén umí být zrádný. Pro začátečníky i pokročilé platí jedno základní pravidlo: nikdy nepodceňujte převýšení. I zdánlivě krátká trasa na vrch Tok nebo Třemšín vás donutí pořádně zapojit nohy i hlavu. Proto si předem zjistěte, kudy vede značená cesta, a hlavně si v mobilu uložte mapu do offline režimu. Signál v údolích často selhává a spoléhat se na něj je nejčastější chyba, kvůli které se lidé ztratí.
Na náročnějších trasách se vyplatí používat turistické hole, které ulehčí kolenům při sestupech. Sestupy v Brdech bývají často prudší než výstupy, a právě tam dochází k nejvíce úrazům. Pokud jdete sami, dejte někomu vědět, kudy přesně půjdete a kdy plánujete návrat. V odlehlých částech CHKO, jako je okolí Plešivce nebo Hřebenů, nenarazíte hodiny na živou duši. A pozor – i v létě může v lese být chladno, takže do batohu vždy přibalte lehkou větrovku a termo oblečení, i když ráno svítí slunce.
Začněte tím, že si najdete suché a bezpečné místo, kde se můžete zastavit. Nejlepší je otevřené prostranství u stromu, které vám poskytne úkryt před větrem a deštěm. Rozdělte si den na dva režimy: aktivní hledání cesty za světla a přípravu na noc. Za tmy se pohybujte minimálně, protože riskujete zranění. Vytvořte si z dostupných materiálů jednoduchý přístřešek, třeba z větví a listí, a nezapomeňte na zdroj vody. Voda je důležitější než jídlo, ale nepijte z neznámých zdrojů bez převaření.
Pokud máte možnost, vybudujte viditelný signál pro letadlo nebo záchranáře: rozložte na mýtině světlé oblečení nebo vytvořte trojúhelník z větví. Nezapalujte oheň bez rozvahy, pokud není suchý materiál, protože kouř může být matoucí, ale oheň je také zdroj tepla a psychické pohody. Především zůstaňte na místě, pokud jste si jisti, že vás někdo hledá. Pohyb bez plánu vede k větší ztrátě energie a snižuje šanci na záchranu. Naučte se rozlišovat mezi průzkumem a blouděním.
Základem je naučit psa, že volné vodítko je výhodné. Když jde pes u vaší nohy bez tahu, odměňte ho pamlskem nebo krátkou hrou. Jakmile začne táhnout, okamžitě zastavte a počkejte, až se vodítko uvolní. Teprve pak pokračujte. Tento princip – zastavit při tahu, jít při uvolnění – musí být důsledný. Pokud povolíte jen někdy, pes se naučí, že tahání se občas vyplácí, a problém přetrvává.
Nejdůležitější dovedností na hřebeni je plynulost pohybu. Snažte se jít rytmicky, bez zbytečných zastávek a bez náhlých změn směru. Každé přešlápnutí, každé podívání se za záda a každé přendání hole vás stojí energii. Pokud je hřeben úzký, držte se hrany, ale ne přímo na ní – raději půl metru pod ní, kde je lepší tření a více možností pro uchopení. V exponovaných místech používejte pravidlo tří bodů dotyku: dvě nohy a jedna ruka, nebo dvě ruce a jedna noha, vždy musí být stabilní opora.
Typickou chybou je podcenění občerstvení a vybavení na změnu počasí. V horách platí, že počasí se může změnit během půl hodiny – i v červenci. V batohu vždy mějte nepromokavou bundu, náhradní vrstvu, čelovku, základní nářadí (duše, lepení, pumpičku) a dostatek tekutin, alespoň dva litry na osobu. Nezapomeňte ani na jídlo s vyšším obsahem energie – sušené ovoce, tyčinky nebo ořechy. Vodu z horských potoků nepijte bez úpravy, ani když vypadá křišťálově čistá; riziko bakteriálních nákaz je reálné.
Pro začátečníky doporučuji začít na východním okraji CHKO, kde jsou trasy kratší a přehlednější. Ideální je okruh z Padrtě přes vrch Houpák, který nabízí mírné stoupání a nádherné výhledy na přehradu. Důležité je vyrazit brzy ráno, nejlépe do deváté hodiny, abyste se vyhnuli polednímu vedru a případným bouřkám. V batohu vždy noste dostatek vody – minimálně dva litry na osobu, protože prameny v Brdech nejsou spolehlivé a v létě často vysychají. A nezapomeňte na kvalitní boty s pevnou podrážkou; tenisky s hladkou gumou na kamenitých stezkách způsobí nejedno podvrtnutí kotníku.
If you beloved this article and also you would like to collect more info regarding https://www.Bandsworksconcerts.Info:443/index.php?rafalkaminski23 kindly visit our own web-page.